品牌型号：MacBook Pro

系统：macOS 15.2

软件版本：Parallels Desktop 26

用Parallels虚拟机的时间长了，我们的系统运行起来越来越卡，还有些小伙伴的虚拟机莫名其妙中了病毒不知道怎么清理，这种时候还不如直接重装系统更省事，但是不少人都不知道怎么重装系统。此外，虚拟机运行途中卡死没反应，正常关机点了没用，这种情况下该怎么把它强制关机呢？操作起来会不会有什么风险？下面就给大家介绍一下Parallels虚拟机如何重装系统，Parallels虚拟机怎么强制关机的相关内容。

一、Parallels虚拟机如何重装系统

PD虚拟机使用久了，会遇到虚拟机内系统文件损坏、驱动崩溃无法修复等问题，这时候我们可以通过重装系统解决。

1、如果我们只是想在原有虚拟机的基础上重装，我们可以在虚拟机正常运行的情况下，进入系统，找到设置界面中的“Windows更新”，然后找到系统自带的恢复功能。

2、在里面有“重置此电脑”的功能，我们点击“初始化电脑”后，会出现一个弹窗，我们选择保留个人文件或者删除所有内容，系统会自动重新安装一遍，这种方式不需要额外准备安装介质，操作起来相对省心，不过重装耗时比较久，如果系统本身损坏得比较严重，重置流程可能中途卡住失败。

3、如果想换个更干净的版本重新装，我们在控制中心里新建一台虚拟机，软件会提示选择安装源，我们可以直接在线下载也可以提前准备好然后导入镜像文件，接下来就跟在实体电脑上装系统的流程差不多，跟着安装向导一步步走，分配好硬盘空间和内存大小，等安装程序跑完，一个全新的系统环境就装好了。

4、也可以做得彻底点，我们鼠标选中PD的控制中心，在顶部菜单栏中找到“文件”下的“删除windows"选项，点击后会弹出一个弹窗让我们确认删除，确认删除后我们再按照刚才说的方式创建一台全新的虚拟机。

二、Parallels虚拟机怎么强制关机

我们的虚拟机在运行途中要是卡死没反应，点关机也没用的话，我们可以打开顶部菜单栏的“操作”选项，里面有个“停止”功能，点一下就能触发强制关机，这就好比我们直接切断虚拟机的电源，跟拔掉台式机电源线一样，不管系统当时在跑什么进程都会立刻停下来。

如果连Parallels Desktop这个软件自身都卡住了，我们就直接打开Mac自带的活动监视器，在进程列表里找到跟Parallels Desktop相关的条目，选中之后点强制退出，把整个软件进程直接杀掉。

强制关机和正常关机不同，不会执行系统标准关闭流程。如果当时虚拟机里有文件没保存，很大概率会丢失文件，所以强制关机更适合当成应急手段来用。

以上就是Parallels虚拟机如何重装系统，Parallels虚拟机怎么强制关机的全部内容了。重装系统前我们分析下是原地重装还是彻底重建，如果原地重装只需要借助Windows自带的恢复功能就够了，如果要彻底重装可以直接创建新的虚拟机，也可以把旧的删掉再来一台全新的。如果遇到电脑卡死需要强制关机的话，我们可以在菜单栏找到“操作”中的停止功能来停止虚拟机，如果还不行就去活动监视器强制退出整个软件。